眼花是视力调节或眼部血管、神经功能异常的表现，持续1-2分钟缓解可能是视疲劳，频繁发作需警惕眼部或全身疾病。
视疲劳引发的眼花：长时间用眼后出现，伴随眼干、酸胀，休息后缓解。需控制用眼时长，每30分钟远眺放松，调整屏幕亮度与距离。
老花眼导致的眼花：40岁后晶状体弹性下降，看近物模糊，阅读时需强光。建议佩戴老花镜，避免眯眼加重疲劳，定期检查视力。
眼部疾病相关眼花：如青光眼急性发作伴头痛、恶心，视网膜脱离有视野缺损，糖尿病视网膜病变有视物变形。出现这些症状需立即就医检查眼压、眼底。
全身性疾病影响：高血压、贫血患者血压/血氧波动时，脑部供血不足引发短暂眼花。高血压患者需规律监测血压，贫血者应补充铁剂并调整饮食。
特殊人群注意：儿童频繁眼花可能是屈光不正，需眼科散瞳验光；孕妇因激素变化眼压升高，应减少低头动作，避免突然起身；老年人尤其糖尿病患者，需定期查眼底，早发现病变。
