胃酸反流的治疗需结合生活方式调整与药物干预，多数患者通过规范管理可有效缓解症状。
一、生活方式调整：控制体重（尤其肥胖者），避免睡前3小时进食，减少高糖、高脂、咖啡及酒精摄入，抬高床头15-20厘米，戒烟以降低食管下括约肌压力。
二、药物治疗：首选质子泵抑制剂（如奥美拉唑），适用于中重度症状患者；H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）可短期缓解餐后不适；抗酸剂（如铝碳酸镁）能快速中和胃酸，但不宜长期依赖。
三、特殊人群注意：儿童（尤其婴幼儿）以非药物干预为主，避免使用成人药物；孕妇需在医生指导下用药，优先选择安全药物；老年人应警惕药物相互作用，定期监测肝肾功能。
四、就医指征：症状持续超过2周，伴吞咽困难、呕血、黑便或体重下降，需及时就诊排查食管炎、Barrett食管等并发症，必要时进行内镜检查。
