眼白出血（结膜下出血）通常由结膜血管破裂引起，常见于剧烈咳嗽、外伤、高血压或老年人血管脆性增加，多数可在1~2周内自行吸收。
原因分类及处理
- 自发性出血：多见于高血压、糖尿病患者及老年人，因血管脆性增加，血压波动易致血管破裂。日常需控制基础病，避免突然用力动作。
- 外伤性出血：如揉眼、撞击等外力导致结膜血管破裂，轻微外伤无需特殊处理，严重撞击需就医排查眼部损伤。
- 病理性出血：凝血功能异常（如血小板减少）或眼部炎症（如结膜炎）可能引发反复出血，需及时就医明确病因。
- 特殊人群注意：儿童罕见自发性出血，多为外伤或感染所致，需避免揉搓；孕妇因激素变化可能增加出血风险，需注意用眼强度。
治疗建议
- 初期冷敷（48小时内）可减少出血扩展；48小时后热敷促进吸收。
- 避免剧烈运动、咳嗽及用力排便，减少血管压力。
- 基础病患者需规范管理血压、血糖，定期监测凝血功能。
- 若出血反复或伴随视力下降、眼痛，应及时前往正规医疗机构眼科就诊。
