冷光美白是通过特定波长冷光激活美白剂，分解牙齿表面及浅层色素，实现牙齿美白的非侵入性治疗，单次治疗可提升2-8个色阶，效果通常维持6个月至2年，具体时长因人而异。
1. 适用人群
适合健康成年人，尤其因外源性色素（咖啡、茶渍）或轻度内源性变色（如四环素牙早期）导致牙齿发黄者。孕妇、哺乳期女性及18岁以下未成年人不建议进行，存在牙齿发育未成熟风险。
2. 治疗流程
需在专业医疗机构进行，步骤包括：清洁牙齿表面、涂抹美白剂（含过氧化氢或羟基磷灰石）、冷光照射（波长480-520nm）20-30分钟，全程约1小时。治疗中可能有轻微敏感，属正常现象。
3. 效果评估
美白效果受牙齿着色类型影响：外源性色素效果显著，内源性变色（如重度氟斑牙）改善有限。治疗后需避免色素食物（咖啡、酱油）及吸烟，减少效果反弹。
4. 注意事项
治疗前需检查口腔健康，排除龋齿、牙周炎等问题。治疗后若敏感持续超2周，应及时就医。美白后建议每3个月复查，必要时进行维护治疗。
