便秘是指排便次数减少（每周少于3次）、粪便干硬（排便困难）或排便不尽感，持续时间通常超过12周。
1. 慢性功能性便秘
此类便秘无器质性病变，与生活方式（如膳食纤维摄入不足、水分不足、久坐）、心理压力、药物（如抗抑郁药、钙剂）等相关。常见症状包括排便次数少、粪便干结、排便费力，部分患者伴随腹胀或腹痛。
2. 器质性便秘
由肠道疾病（如肠易激综合征、肠梗阻、肠道肿瘤）、内分泌疾病（如甲状腺功能减退）或神经系统疾病（如帕金森病）引起。症状除排便异常外，常伴随体重下降、便血、腹痛、呕吐等，需及时就医排查病因。
3. 药物诱发便秘
长期使用某些药物（如钙通道阻滞剂、非甾体抗炎药）可能导致肠道蠕动减慢。老年人因胃肠功能减退、用药种类多，风险更高；孕妇因激素变化和子宫压迫，也易出现药物相关便秘。
4. 儿童便秘
儿童便秘多与饮食结构（如精细食物过多）、排便习惯未养成（如憋便）、活动量少有关。表现为排便次数减少、粪便干硬，严重时可能伴随肛裂、出血。家长需关注饮食均衡和规律排便习惯培养。
特殊人群注意事项
老年人：避免长期卧床，适当增加膳食纤维摄入，如燕麦、蔬菜等，必要时在医生指导下使用渗透性缓泻剂。孕妇：优先通过增加水分和运动改善，避免自行使用刺激性泻药。儿童：鼓励每日饮水1000~1500ml，定时排便，必要时咨询儿科医生调整饮食结构。
