保胎是指通过医疗干预或生活方式调整，维持妊娠至胎儿安全分娩的过程，关键在于明确病因（如黄体功能不足、宫颈机能不全等），并在孕早期至中期（通常孕12周前需警惕流产风险，孕12周后需关注早产风险）采取针对性措施。
黄体功能不足型保胎：此类情况常见于孕酮水平偏低者，需监测孕酮值（单位：ng/ml，正常范围~），若确诊可在医生指导下使用黄体酮类药物支持黄体功能，同时避免剧烈运动，保持情绪稳定。
宫颈机能不全型保胎：孕中期（12~28周）出现无痛性宫颈扩张相关问题，应尽早至专科评估，必要时进行宫颈环扎术，术后需严格卧床休息，避免增加腹压的动作。
习惯性流产型保胎：连续3次及以上自然流产者，需夫妻双方进行染色体、免疫因素等全面检查，明确病因后（如抗磷脂综合征），在医生指导下调整免疫抑制方案，孕期加强产检频率。
高龄孕妇保胎：年龄≥35岁者，胚胎染色体异常风险升高，建议早孕期进行无创DNA或羊水穿刺筛查，孕期需更密切监测血压、血糖及胎儿发育指标，必要时提前住院监护。
特殊人群温馨提示：有高血压、糖尿病等基础疾病的孕妇，需将血压、血糖控制在目标范围（如血压~mmHg，空腹血糖~mmol/L），避免自行停药或调整饮食，定期与产科、相关内科医生沟通。
