怎么治疗主动脉硬化
主动脉硬化治疗以控制危险因素、延缓进展、预防并发症为核心，需结合药物与非药物干预，不同人群策略略有差异。
1. 基础生活方式干预
饮食：减少饱和脂肪、反式脂肪摄入，增加蔬菜、水果、全谷物及Omega-3脂肪酸（如深海鱼）；运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合抗阻训练；戒烟限酒：吸烟显著加速硬化，需完全戒烟，男性每日酒精≤25克，女性≤15克。
2. 控制基础疾病
高血压：目标血压＜140/90 mmHg（合并糖尿病或肾病者＜130/80 mmHg），优先选择ACEI/ARB类药物；糖尿病：糖化血红蛋白控制在7%以下，通过饮食、运动及二甲双胍等药物管理；血脂异常：低密度脂蛋白胆固醇目标＜1.8 mmol/L，他汀类药物为一线选择。
3. 特殊人群注意事项
老年人：需定期监测肾功能及药物耐受性，避免过度降压；孕妇：优先通过饮食调整血脂，必要时在医生指导下使用安全药物；合并心衰者：慎用影响心率药物，以β受体阻滞剂等保护心功能为主。
4. 并发症预防与监测
定期（每年）复查颈动脉超声、心电图及血脂，若出现胸痛、头晕等症状，需立即就医；药物治疗需长期坚持，不可自行停药，定期评估药物疗效及副作用。
