尿酸高治疗需结合非药物干预与药物治疗，关键在于将尿酸控制在目标范围（一般<360μmol/L），并长期坚持。
非药物干预为主，分人群实施
- 生活方式调整：限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），增加蔬菜、水果摄入，每日饮水2000~2500ml，避免酒精及高果糖饮料。
- 运动与体重管理：规律运动（如快走、游泳），每周3~5次，每次30分钟，肥胖者减重5%~10%可改善尿酸水平。
- 特殊人群注意：老年人需避免剧烈运动，防止关节损伤；糖尿病患者需严格控糖，减少尿酸生成；孕妇应在医生指导下调整饮食，避免自行用药。
药物治疗需遵医嘱
- 降尿酸药物：别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成，苯溴马隆促进尿酸排泄，需根据肾功能选择。
- 急性发作期用药：秋水仙碱、非甾体抗炎药缓解疼痛，避免自行增加剂量。
定期监测与复查
- 首次发现尿酸升高，建议1~2个月复查，持续升高或痛风发作需及时就医，定期检查肝肾功能及尿酸水平。
