发高烧通常指体温超过38.5℃，可能由感染（如流感、肺炎）、炎症或免疫反应引发。需结合症状、持续时间及基础健康状况判断处理方式。
一、感染性发热
病毒或细菌感染是常见原因，如流感常伴头痛、肌肉酸痛，肺炎可能伴随咳嗽、胸痛。需观察是否有呼吸困难、脱水等症状，持续高烧超3天或体温＞40℃应及时就医。
二、非感染性发热
如自身免疫性疾病、肿瘤等，常伴随体重骤降、夜间盗汗。若长期低热（37.3~38℃）且无明确感染灶，需排查慢性疾病。
三、特殊人群注意事项
婴幼儿体温调节能力弱，持续高烧可能引发惊厥，建议优先物理降温（温水擦浴），避免使用成人退烧药。老年人或有基础疾病者（如心脏病、糖尿病）需密切监测体温变化，及时就医。
四、家庭应急处理
- 体温未超38.5℃时，多饮温水、使用退热贴、保持室内通风。
- 体温＞38.5℃可遵医嘱服用退热药物（如对乙酰氨基酚），但避免重复用药。
- 退热后若症状反复或加重，需及时就医明确病因。
