中暑治疗需立即脱离高温环境，优先降温、补水及对症处理，严重者需紧急医疗干预。
一、轻度中暑（头晕、乏力、皮肤灼热）：迅速转移至阴凉通风处，脱去衣物，用湿毛巾擦拭身体或冷敷额头、颈部、腋窝，饮用含电解质的清凉饮料，避免脱水。
二、中度中暑（体温38.5~40℃、恶心呕吐、面色潮红）：继续物理降温，可使用退热贴或冰袋置于大血管处，及时补充水分，监测体温变化，必要时寻求医疗帮助。
三、重度中暑（热射病，体温≥40℃、意识障碍、抽搐）：立即拨打急救电话，在等待期间持续降温（如冷水擦身、风扇散热），避免使用酒精擦身，保持呼吸道通畅，切勿强行喂水。
四、特殊人群注意事项：婴幼儿避免使用刺激性降温方式，老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）需提前评估身体状况，高温时段减少户外活动，随身携带防暑药物。
治疗以非药物干预为主，药物仅用于缓解严重症状，需在医生指导下使用。
