干眼病需根据病因和症状分级干预，轻度可通过改善用眼习惯、人工泪液等缓解，中重度需就医排查全身或眼部疾病。
1. 轻度症状干预：日常避免长时间近距离用眼，每30分钟远眺休息；使用无防腐剂的人工泪液保持眼表湿润；环境干燥时可使用加湿器维持湿度在40%~60%。
2. 中重度症状处理：若伴随眼痛、视力模糊或持续干涩，应及时就医。医生可能通过眼表综合分析明确病因，如睑板腺功能障碍需配合热敷、睑缘清洁等物理治疗。
3. 特殊人群注意：儿童需控制电子设备使用时长，避免接触刺激性环境；老年人应排查是否因糖尿病、甲状腺疾病等引发干眼症，用药期间定期监测眼表状态。
4. 长期管理策略：职业性用眼者需佩戴防蓝光眼镜，调整工作环境光照；长期使用眼药水者需选择无防腐剂剂型，避免药物性依赖。
