孕妇发烧时，若体温＜38.5℃且无明显不适，可先通过物理降温（如温水擦浴、减少衣物）、补充水分等非药物方式缓解；若体温≥38.5℃或伴随头痛、咳嗽等症状，应及时就医，遵医嘱使用对乙酰氨基酚等安全药物退烧。
一、体温＜38.5℃且无明显不适
优先采用非药物干预：减少衣物利于散热，用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每20分钟复测体温；多喝温水促进代谢，保持室内通风（温度24~26℃，湿度50%~60%）。持续观察胎动、腹痛等情况，若出现胎动异常需立即就诊。
二、体温≥38.5℃或伴随不适症状
需尽快就医明确病因（如感染等），医生可能建议使用对乙酰氨基酚（孕期分级B类，短期规范使用相对安全）。避免自行服用阿司匹林、布洛芬等药物，前者可能增加出血风险，后者可能影响胎儿循环系统。就医前记录发烧时长、体温变化及症状细节，便于医生诊断。
三、特殊人群注意事项
- 既往有流产史、高血压或妊娠并发症（如子痫前期）的孕妇，发烧时需更密切监测，及时联系产科医生。
- 妊娠早期（前12周）胚胎发育关键期，即使低烧也建议尽早咨询医生，避免因感染或高烧影响胚胎发育。
- 孕妇用药需严格遵循“最小有效剂量、最短疗程”原则，切勿因担忧自行停药或滥用药物。
四、预防与康复建议
孕期注意休息，避免去人群密集场所，勤洗手减少感染风险；发烧期间饮食清淡易消化，补充蛋白质（如鸡蛋、牛奶）和维生素（如橙子、西兰花）；退烧后仍需观察2~3天，确保体温稳定，避免反复发烧。
