孕妇发烧可先采用物理降温，如温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）、退热贴（贴于额头或颈部），同时多饮温水补充水分，促进代谢。体温超过38.5℃时，需及时就医，由医生评估是否用药。
温水擦浴：用32~34℃温水浸湿毛巾，轻轻擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭时间10~15分钟，通过水分蒸发带走热量。注意避免擦拭腹部、腰部等敏感区域，防止受凉。
退热贴使用：选择正规厂家生产的退热贴，贴于额头或颈部皮肤，通过凝胶中的水分和高分子材料缓慢降温，每次使用不超过8小时，若皮肤出现红肿应立即取下。
补充水分：每日饮水量保持1500~2000毫升，以温水或淡盐水为主，促进排尿散热，同时避免脱水。
环境调节：保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%，避免高温闷热环境，可使用空调或风扇调节，但需避免直吹身体。
特殊情况处理：若体温持续超过38.5℃且伴有头痛、咳嗽、呕吐等症状，或出现胎动异常、腹痛等情况，应立即前往正规医疗机构就诊，由专业医生评估并决定是否使用药物降温。
