脱发原因复杂，主要与遗传、激素、免疫、营养、精神压力及疾病等因素相关。
遗传因素：雄激素性脱发（脂溢性脱发）是最常见类型，与遗传基因相关，男性多表现为发际线后移，女性头顶头发稀疏。
激素变化：产后、更年期女性因雌激素波动，甲状腺功能异常（甲亢或甲减）也可能引发脱发，男性雄激素水平升高是重要诱因。
免疫与疾病：斑秃由自身免疫异常导致，局部头发突然成片脱落；系统性红斑狼疮、糖尿病等慢性疾病也会影响毛囊健康。
营养与生活方式：蛋白质、铁、锌、维生素D缺乏，长期熬夜、精神压力大、过度烫染等不良习惯，均可能导致休止期脱发。
特殊人群提示：儿童脱发需排查微量元素缺乏或真菌感染；孕妇产后脱发多为生理性，可通过均衡饮食和适度护理改善；老年脱发多与毛囊自然衰老有关，建议避免过度牵拉头发。
