胃反流治疗需结合生活方式调整与药物干预，多数患者通过规范管理可有效缓解症状。
非药物干预为主：肥胖会增加腹压诱发反流，超重者建议通过均衡饮食（如增加蛋白质、减少精制糖）和规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）控制体重。睡前3小时避免进食，抬高床头15°~20°可减少夜间反流。
药物治疗辅助：质子泵抑制剂（如奥美拉唑）可抑制胃酸分泌，H?受体拮抗剂（如雷尼替丁）短期缓解症状，促动力药（如多潘立酮）适用于胃排空延迟者。需注意药物可能存在的副作用，如长期使用PPI可能影响钙吸收。
特殊人群注意：孕妇因激素变化和子宫压迫易反流，可在医生指导下使用抗酸剂（如铝碳酸镁）；婴幼儿生理性反流随年龄增长自愈，避免过度喂养和频繁喂奶；老年患者若合并糖尿病、帕金森病等，需警惕药物相互作用导致的反流加重。
就医指征：反流症状持续超过2周，伴随吞咽困难、呕血或体重下降，需及时就诊排查食管炎、Barrett食管等并发症。
