贫血分度标准主要依据血红蛋白（Hb）水平划分：成年男性<120g/L、成年女性<110g/L、孕妇<100g/L为贫血；进一步分轻（Hb 90~120g/L）、中（60~90g/L）、重（30~60g/L）、极重（<30g/L）四度。
轻度贫血：Hb 90~120g/L（男性）、90~110g/L（女性），常见疲劳、头晕，对日常活动影响小，需通过饮食（如瘦肉、菠菜）补充铁剂或维生素B12。
中度贫血：Hb 60~90g/L，症状明显（心悸、气短），需就医排查病因（如缺铁性、巨幼细胞性），优先非药物干预（如调整饮食结构），必要时遵医嘱用药。
重度贫血：Hb 30~60g/L，出现休克风险，需紧急输血治疗，同时明确病因（如慢性失血、骨髓疾病），特殊人群（如老年人、孕妇）需加强监测。
极重度贫血：Hb<30g/L，危及生命，立即住院抢救，重点纠正缺氧状态，治疗原发病（如再生障碍性贫血需免疫抑制治疗）。
特殊人群需注意：婴幼儿生长发育快，易缺铁性贫血，应及时添加辅食；孕妇需额外补铁；慢性病患者（如肾病）需定期监测Hb，避免因贫血加重基础病。
