纤维肌痛综合征治疗以综合干预为主，包括药物、非药物及特殊人群管理，需长期坚持以改善症状与生活质量。
药物治疗：针对疼痛与睡眠障碍，可使用5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂类药物，需在医生指导下使用。
非药物干预：规律有氧运动（如快走、游泳）可缓解肌肉紧张；认知行为疗法帮助调整对疼痛的认知，减少焦虑；温水浴或热敷可减轻肌肉僵硬。
生活方式调整：保证7-8小时规律睡眠，避免熬夜；均衡饮食，减少咖啡因与酒精摄入；适度拉伸与放松训练，如渐进性肌肉放松法。
特殊人群管理：老年患者需注意药物相互作用，优先选择非药物干预；孕妇及哺乳期女性以物理治疗为主，避免药物风险；儿童患者以行为干预和轻柔运动为主，避免药物副作用。
综合管理：建议建立长期随访机制，定期评估症状变化，调整治疗方案。
