人体血色素（血红蛋白）正常值因性别、年龄、生理状态不同而有差异。成年男性120~160g/L，成年女性110~150g/L，新生儿170~200g/L，儿童110~160g/L。
成年男性：血色素低于120g/L为贫血，常见于缺铁性贫血、慢性失血等。需关注是否有乏力、头晕等症状，建议通过血常规检查明确，必要时补铁治疗。
成年女性：月经周期、妊娠期、哺乳期会使血色素生理性降低。妊娠期女性血色素＜110g/L为贫血，需加强铁剂摄入，预防早产或低体重儿。
儿童：婴幼儿血色素＜110g/L为贫血，易影响生长发育。需定期体检，通过辅食添加（如红肉、动物肝脏）改善营养性贫血。
特殊人群：老年人血色素＜120g/L可能提示慢性疾病或营养吸收障碍，需排查慢性肾病、消化道出血等；高原地区人群血色素会生理性升高，属正常适应现象。
注意事项：血色素异常需结合临床症状及其他检查综合判断，避免自行补铁。孕妇、经期女性应定期监测，贫血严重时需在医生指导下治疗。
