阳痿(勃起功能障碍)需结合病因(心理/生理)、年龄、生活方式及病史综合干预。改善需3-6个月,优先非药物手段,必要时就医。
心理性阳痿
多由焦虑、压力或关系问题引发。需通过心理疏导、伴侣沟通,或在医生指导下进行认知行为疗法(CBT)。避免过度关注表现,放松训练(如深呼吸)可缓解症状。
生理性阳痿
与血管、激素或神经病变相关。糖尿病、高血压患者需控制原发病,肥胖者减重5%-10%可改善血管功能。吸烟酗酒者需戒烟限酒,规律运动(每周150分钟有氧运动)能提升血流。
药物治疗
需在正规医院就诊后,由医生开具 PDE5抑制剂(如西地那非)等药物。18岁以下青少年、重度肝肾功能不全者禁用,避免与硝酸酯类药物联用。
特殊人群注意
老年男性(>65岁)需排查心血管疾病;糖尿病患者需严格控糖,每年筛查勃起功能;孕妇及哺乳期女性禁用相关药物。所有患者需避免自行用药,定期复查。



