孕妇控制高血压需结合非药物干预与必要药物治疗，关键在孕早期至产后12周，以降低子痫前期、早产等风险。
孕期慢性高血压（孕前确诊）：需定期监测血压和尿蛋白，优先低盐饮食（<5g/d）、适度运动（如散步），控制体重增长。若血压持续≥140/90mmHg，在医生指导下选用降压药物。
妊娠期高血压（妊娠20周后新发）：重点监测血压变化，避免过度劳累，保证充足睡眠（每日≥8小时）。多数患者需住院观察，必要时用药物控制血压，但需严格遵医嘱。
子痫前期（高血压+蛋白尿/器官损伤）：需立即就医，严格卧床休息，采用左侧卧位改善胎盘血流。遵循“终生监测”原则，产后仍需定期复查血压，预防慢性高血压。
特殊人群提示：高龄初产妇、肥胖或有高血压家族史者需加强产检频率；合并糖尿病或慢性肾病者，需同时管理基础疾病，避免自行停药。
