测试抑郁症的方法主要包括标准化量表评估（如PHQ-9、SDS）、临床症状观察（持续情绪低落、兴趣减退等）、病史采集及排除其他躯体疾病（如甲状腺功能异常）。
一、标准化量表评估
常用PHQ-9量表，通过9项问题（如情绪低落、睡眠变化等）评分判断抑郁程度，得分≥10分提示可能存在抑郁症状，需进一步评估。
二、临床症状观察
医生结合患者持续两周以上的情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自责自罪等核心症状，以及是否伴随躯体症状（如食欲改变、体重波动）综合判断。
三、病史与躯体检查
详细询问既往抑郁发作史、家族史及重大生活事件，排除甲状腺功能减退、贫血等躯体疾病导致的情绪问题，必要时辅助血常规、甲状腺功能等检查。
四、特殊人群注意事项
青少年需关注学业压力、社交适应等诱因；老年患者可能以躯体不适（如疼痛、乏力）为主要表现，易被忽视；孕期及哺乳期女性建议结合心理访谈及量表评估，避免药物影响胎儿发育。
