让婴儿正确含乳需确保婴儿嘴巴充分张开，嘴唇呈鱼嘴状，乳头（或奶嘴）深入至乳晕区域，使婴儿面颊鼓起且下颌紧贴胸部。含乳姿势正确可减少乳头损伤，促进乳汁有效流出。
一、母乳喂养的正确含乳
母亲取舒适坐姿，背部挺直，婴儿身体与母亲呈直线，头部与颈部放松。将乳头靠近婴儿鼻尖，刺激其张嘴，趁嘴巴张大时迅速将乳头及大部分乳晕送入婴儿口中，观察婴儿面颊鼓起、下颌接触胸部、吞咽动作自然。
二、特殊情况处理
- 早产儿：早产儿吸吮力量较弱，可采用“分段含乳法”，先让婴儿含住大部分乳晕，再轻推乳房辅助乳汁流出，每次喂奶时间可适当延长至20分钟以上，注意保暖避免低血糖。
- 母乳不足：母亲可在喂奶前热敷乳房促进乳汁分泌，喂奶时交替使用双侧乳房，确保每侧乳房充分排空，必要时咨询专业医护人员调整哺乳频率。
- 乳头扁平或凹陷：母亲可在哺乳前轻柔按摩乳头，或使用乳头吸引器暂时改善乳头形态，婴儿含乳时应更深含住乳晕区域，避免仅含乳头导致皲裂。
三、含乳问题识别
若婴儿含乳时仅含住乳头、面颊未鼓起、频繁吐乳或哺乳后仍哭闹，可能存在含乳不当。此时应暂停哺乳，重新调整姿势，确保婴儿嘴巴充分张开后再尝试含乳，必要时寻求专业哺乳指导。
四、日常护理建议
哺乳后将婴儿竖直抱起拍嗝，避免立即躺下，减少溢乳风险。母亲需注意乳房清洁，哺乳前后用温水擦拭乳头，选择透气棉质内衣，减少乳头摩擦刺激。
