大人发烧39度时，应优先采用非药物干预（如物理降温、补充水分），若症状持续或不适明显，可在医生指导下使用退烧药。
一、物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，避免酒精擦浴；减少衣物，保持室内通风（温度24~26℃为宜）；可使用退热贴辅助降温。
二、药物退热：体温持续≥39℃且伴明显不适时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认无药物过敏史及禁忌症）。
三、特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者及老年人，用药前需咨询医生；儿童（<12岁）慎用成人药物，建议优先物理降温并及时就医。
四、持续监测与就医：每2~4小时测量一次体温，若持续3天不退或出现呼吸困难、意识模糊等症状，应立即前往医院就诊。
五、生活护理：多饮温水或淡盐水，避免脱水；饮食以清淡易消化为主，保证充足休息。
