益母草可能引起胃肠道不适、过敏反应、月经紊乱等副作用，长期或过量使用风险更高。
胃肠道反应：部分人服用后会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，空腹服用时更易发生，脾胃虚弱者需格外注意。
过敏反应：少数人可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状，有过敏史者应避免使用，若出现过敏需立即停药。
月经异常：长期或大量使用可能影响内分泌，导致经期延长、经量异常或月经紊乱，建议按医嘱使用。
特殊人群风险：孕妇及哺乳期女性禁用，可能引发流产或影响婴儿健康；儿童用药需谨慎，避免低龄儿童接触。
用药建议：使用前咨询专业医师，严格控制使用时长和剂量，若出现不适症状应及时就医。
