钠低（低钠血症）饮食需根据病因调整，轻度可通过增加高钠食物（如淡盐水、腌制品），严重时需遵医嘱补充含钠药物。
轻度钠缺乏（无明显症状）： 优先选择天然高钠食材，如淡盐水（每日500ml）、腌制食品（如咸菜，每日≤20g）、零食（如薯片，每日≤30g），同时增加主食（如米饭、面条）摄入。
慢性疾病相关钠低（如心衰、肾病）： 严格控制高钠食物，避免咸菜、加工肉等；可适量食用牛奶（每日250ml）、鸡蛋（每日1个）补充钠和营养。
特殊人群注意： 老年患者需监测血压，避免过量高钠食物；高血压患者应在医生指导下调整盐摄入量；婴幼儿（1岁以下）以母乳/配方奶为主，辅食不加盐。
急性严重低钠： 需立即就医，通过静脉输注含钠液体纠正，期间避免大量饮水。
调整饮食后需定期复查血钠水平，若出现头晕、乏力等症状应及时就诊。
