钠低（低钠血症）时，需根据病因和严重程度调整饮食，优先通过天然高钠食物补充，严重时需遵医嘱干预。
- 轻度钠缺乏：可通过日常饮食调整，增加钠摄入，如适量食用咸味蔬菜（芹菜、菠菜）、腌制食品（适度食用，避免过量），烹饪时添加少量食盐，同时补充水分防止稀释性低钠。
- 饮食均衡型：增加富含钠的天然食材，如海带、紫菜等海藻类（适量，避免高碘），以及豆类（黄豆、黑豆）、坚果（杏仁、核桃），保证每日钠摄入接近推荐量（成人每日1500mg左右）。
- 特殊人群：高血压患者（钠敏感型）需严格控盐，选择低钠替代品；心衰/肾病患者需遵医嘱，在限制钠基础上监测血钠；老年患者应避免过量钠摄入，预防心脑血管风险。
- 医疗干预后：急性低钠血症（血钠<125mmol/L）需医院治疗，纠正后逐步恢复饮食，优先选择易消化高钠食物，如粥品中加少量盐，避免突然高钠刺激。
- 儿童与孕妇：婴幼儿（1岁内）需严格控制钠摄入（每日700mg），选择母乳或配方奶；孕妇需均衡饮食，避免过量加工食品，必要时咨询产科医生调整钠摄入。
