孕妇房事姿势需结合孕期阶段调整，孕早期（1-12周）和孕晚期（28周后）应避免压迫腹部的姿势，孕中期（13-27周）可选择侧卧位等安全姿势。
孕早期（1-12周）：胚胎着床不稳定，建议采用侧卧位，如女方侧卧屈膝，男方从后方轻柔进入，避免腹部受压，降低流产风险。
孕中期（13-27周）：胎儿相对稳定，可尝试面对面或侧卧位，避免女方仰卧位。面对面姿势中，双方屈膝，男方上身支撑，减少对腹部压力；侧卧位时，下方腿伸直，上方腿弯曲，男方靠近女方背部轻柔进入。
孕晚期（28周后）：子宫增大明显，禁止仰卧位，推荐女方侧卧屈膝，男方从后方或侧方轻柔进入，避免挤压子宫，同时需注意动作轻柔，避免撞击腹部。
特殊人群提示：有早产史、前置胎盘、宫颈机能不全等高危情况的孕妇，需提前咨询产科医生，严格遵循医嘱，优先选择安全姿势或暂停房事。
