孕妇胃疼烧心主要因孕期激素变化（如孕激素松弛食管括约肌）、子宫增大压迫胃部，使胃酸反流至食管所致，常见于孕中晚期。
激素变化影响：孕期孕激素分泌增加，会松弛食管下括约肌，削弱其防止胃酸反流的能力，胃酸易逆流刺激食管黏膜，引发烧灼感。
子宫压迫因素：随着子宫增大，会向上推挤胃部，导致胃内压力升高，尤其餐后或平躺时，胃酸更易反流至食管，加重胃疼和烧心感。
饮食与生活习惯：孕期若进食过多高脂、辛辣食物，或暴饮暴食、餐后立即平躺，会加速胃酸分泌并增加反流风险，诱发或加重不适。
特殊人群注意：高龄初产妇、多胎妊娠、既往有胃食管反流病史的孕妇，因身体负担更大或基础疾病影响，症状可能更明显，需更注重饮食和体位调整。
缓解建议：采用少量多餐、避免睡前进食、餐后保持直立位30分钟以上等非药物方式，可有效减少胃酸反流；必要时在医生指导下使用抗酸剂缓解症状。
