孕妇乘坐飞机需在孕28周前评估身体状况，孕28周后建议提前48小时向航空公司申请特殊服务，避免高海拔、长时间飞行。
孕早期（1-12周）：此阶段胚胎着床不稳定，需避免长途飞行，若行程超过4小时，建议选择直飞航班，减少中转疲劳。
孕中期（13-27周）：胎儿相对稳定，可乘坐飞机，但需每1-2小时起身活动，避免久坐导致下肢水肿，可穿着宽松衣物及医用弹力袜。
孕晚期（28周后）：子宫增大明显，建议提前48小时联系航空公司安排前排座位，飞行前避免过饱或空腹，飞行中定时饮水，避免咖啡因摄入。
特殊情况：有妊娠高血压、前置胎盘、先兆流产等病史者，需经医生评估后决定是否乘机，必要时携带医疗证明，飞行中密切关注胎动及身体反应。
