孕妇正常糖耐量指妊娠24~28周通过75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT）检测，空腹血糖＜5.1mmol/L，1小时血糖＜10.0mmol/L，2小时血糖＜8.5mmol/L，三项指标均在正常范围。
1. 正常糖耐量的诊断标准
空腹血糖、1小时及2小时血糖值分别不超过5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，三项指标均达标则为正常糖耐量。
2. 孕期血糖管理的重要性
正常糖耐量女性孕期仍需关注血糖变化，因妊娠会改变胰岛素敏感性，长期高糖饮食或肥胖可能增加糖代谢异常风险，需定期监测。
3. 正常糖耐量的干预措施
保持均衡饮食，控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维；每周进行150分钟中等强度运动，如散步、孕妇瑜伽；定期产检监测血糖，避免体重过度增长。
4. 特殊人群的注意事项
高龄孕妇（≥35岁）、有糖尿病家族史者、肥胖（BMI≥28）需更密切监测，发现血糖异常及时咨询医生，必要时调整饮食或运动方案。
5. 异常情况的应对
若糖耐量异常（如1小时或2小时血糖超标），需进一步排查妊娠糖尿病，通过饮食控制、运动或药物（如胰岛素）干预，避免影响母婴健康。
