孕妇糖耐量检查通常在孕24-28周进行，方法为口服75g葡萄糖后，分别检测空腹、服糖后1小时、2小时的静脉血浆血糖值，以判断糖代谢是否异常。
一、检查前准备
检查前3天需保持正常饮食，每日碳水化合物摄入不少于150g，避免高糖高脂饮食；检查前需空腹8-14小时，检查期间避免剧烈运动，保持安静状态。
二、检查过程
- 空腹状态下抽取静脉血，测定空腹血糖。
- 将75g葡萄糖粉溶于250-300ml温水中，5分钟内饮用完毕。
- 分别在服糖后1小时、2小时再次抽取静脉血，测定血糖值。总共采集3次血样。
三、诊断标准
- 空腹血糖≥5.1mmol/L
- 服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L
- 服糖后2小时血糖≥8.5mmol/L
满足上述任一条件即可诊断为妊娠期糖尿病，需进一步干预。
四、特殊人群注意事项
- 高龄孕妇（≥35岁）、肥胖（BMI≥28）、有糖尿病家族史者，建议提前至孕20周开始筛查。
- 既往有妊娠期糖尿病史者，产后需长期随访血糖，再次妊娠前建议评估糖代谢状态。
- 检查前如有感冒、发热等疾病，建议暂缓检查，待身体恢复后再进行。
五、干预建议
- 饮食控制：控制每日总热量摄入，增加膳食纤维摄入，避免精制糖，少食多餐。
- 适度运动：每日进行30分钟中等强度运动，如散步、孕妇瑜伽，有助于改善胰岛素敏感性。
- 定期监测：确诊后每周监测血糖，必要时在医生指导下使用胰岛素治疗，避免低血糖发生。
