开始宫缩后，初产妇通常在11~12小时内分娩，经产妇约6~8小时。
初产妇（无并发症）：规律宫缩（间隔5~10分钟，持续30秒以上）开始后，宫颈逐渐扩张，宫口从0cm到10cm需11~12小时左右，随后进入分娩阶段。
经产妇（无并发症）：因产道较松弛，宫颈扩张速度快，规律宫缩后宫口扩张至10cm约需6~8小时，整体产程可能更短。
高危因素影响：若存在妊娠高血压、胎位异常等情况，宫缩可能不规律或进展缓慢，需医生密切监测，必要时干预。
特殊人群提示：高龄产妇（≥35岁）、有剖宫产史者，宫缩后产程可能延长，需提前联系医院做好应急预案。
注意事项：宫缩开始后，若间隔缩短、强度增加且伴随见红或破水，应及时前往医院；规律宫缩期间可适当走动、补充能量，保持体力。
