31号来月经的排卵期需结合月经周期长度及规律性综合判断。
排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，围绕排卵日的前5天和后4天为排卵期。如果月经周期规律且为28天，31号来月经则下次月经预计在28天后到来，即次月28号，排卵日为次月14号，排卵期从次月9号持续到18号。如果月经周期较短，如21天，31号来月经则下次月经预计在21天后到来，即次月21号，排卵日为次月7号，排卵期从次月2号持续到11号。如果月经周期较长，如35天，下次月经预计在次月5号，排卵日为次月21号，排卵期从次月16号持续到25号。
需注意，月经周期受多种因素影响，如精神压力、环境变化、药物使用等，可能导致排卵期波动。如果月经不规律，无法通过日历法准确预测排卵期，建议结合基础体温测量、宫颈黏液观察或排卵试纸检测等方法提高准确性。备孕女性如果连续3个月以上周期紊乱，或备孕超过1年未成功，应及时就医检查激素水平及生殖系统功能。
