孩子发烧的退烧措施有物理降温、退热药物使用、补充水分、调整环境、观察伴随症状等。
1.物理降温
用温水（32-35℃）擦拭孩子额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发带走热量。避免使用酒精或冰水，以防刺激皮肤或引发寒战。
2.退热药物使用
若体温超过38.5℃或伴随明显不适，可遵医嘱选用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药。
3.补充水分
发烧会加速水分流失，需让孩子多喝温水、稀释果汁或口服补液盐，预防脱水。若出现尿量减少、口干、哭时无泪等脱水迹象，需及时就医。
4.调整环境
保持室内温度20-24℃，湿度50%-60%，避免穿盖过厚影响散热。若孩子畏寒，可适当加盖薄被，但需根据体温变化及时增减。
5.观察伴随症状
若发烧持续超过3天、出现皮疹、呼吸急促、精神萎靡或抽搐等，需立即就医排查严重感染或其他疾病。
退烧只是缓解症状，关键要明确发烧原因。若孩子年龄小于3个月或体温反复波动，建议及时就诊，避免延误病情。
