四个月的宝宝有点鼻塞可采取清洁鼻腔、增加环境湿度、调整睡姿、保暖护理等方法治疗。
1.清洁鼻腔
宝宝鼻塞多由鼻腔分泌物堵塞引起，可用婴儿专用生理盐水喷鼻剂，软化鼻腔分泌物，再用吸鼻器轻轻吸出，缓解鼻塞。操作时动作要轻柔，避免损伤宝宝娇嫩的鼻腔黏膜，每天可清洁2-3次，保持鼻腔通畅。
2.增加环境湿度
室内湿度过低会加重宝宝鼻塞，可使用加湿器将室内湿度控制在50%-60%，或在室内放一盆水、晾湿毛巾，增加空气湿度，缓解鼻腔干燥和鼻塞。注意加湿器定期清洁，避免滋生细菌，影响宝宝健康。
3.调整睡姿
适当调整宝宝的睡姿，可采取侧卧位，减轻鼻腔分泌物对气道的堵塞，缓解鼻塞。也可在宝宝头部下方垫一个薄枕，稍微抬高头部，促进鼻腔分泌物排出，改善呼吸不畅的情况，注意枕头高度适宜，避免影响宝宝颈椎发育。
4.保暖护理
宝宝鼻塞多与受凉有关，需做好保暖护理，根据室内温度及时增减衣物，避免宝宝再次受凉。但不要过度保暖，以免宝宝出汗后受凉加重鼻塞，同时注意腹部保暖，预防感冒加重，助力宝宝鼻塞快速缓解。
