肋骨位于人体胸部两侧，禁忌有禁忌剧烈撞击、禁忌长期压迫、禁忌忽视疼痛症状、禁忌盲目按摩等。
一.位置
肋骨在人体胸部两侧，左右各12根，后端与胸椎相连，前端第1-7根肋骨直接与胸骨相连，称为真肋；第8-10根肋骨通过软骨与胸骨相连，称为假肋；第11-12根肋骨前端游离，称为浮肋。肋骨围绕胸腔，保护胸腔内的心脏、肺等重要器官，同时支撑胸部轮廓。
二.禁忌
1.禁忌剧烈撞击
肋骨质地较脆，剧烈撞击会导致肋骨骨折，损伤胸腔内的心脏、肺等重要器官，引发严重后果，日常需避免胸部受到撞击、挤压，运动时做好防护，避免剧烈运动导致肋骨受伤。
2.禁忌长期压迫
长期压迫胸部会影响肋骨的正常形态，压迫胸腔内器官，影响呼吸和血液循环，日常需避免长期久坐、趴着睡觉，避免穿过紧的衣物，防止长期压迫肋骨，保护肋骨和胸腔器官。
3.禁忌忽视疼痛症状
肋骨出现疼痛、压痛等症状时，不可忽视，可能是肋骨损伤、炎症等问题，如果不及时处理，可能加重病情，甚至损伤胸腔器官，出现肋骨疼痛时，需及时就医检查，明确原因并治疗。
4.禁忌盲目按摩
肋骨部位出现不适时，不可盲目按摩，尤其是力度过大的按摩，可能导致肋骨损伤，加重疼痛，如果需按摩缓解不适，需在专业医生指导下进行，避免自行操作，防止意外发生。
