孩子发烧物理降温需优先选择温水擦拭（颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）、减少衣物、调节室内温度（24~26℃）、补充水分等非药物方式，体温≥38.5℃时可辅助退热贴，但需避免酒精擦浴、冰敷等可能引发不适的方法。
温水擦拭降温：用32~34℃温水浸湿毛巾，轻柔擦拭大血管区域，通过水分蒸发带走热量，每次擦拭时间10~15分钟，避免过冷或过热刺激。
减少衣物与调节室温：穿着宽松透气衣物，室温维持在24~26℃，湿度50%~60%，避免包裹过严导致体温难下降，婴幼儿需特别注意避免过度保暖。
补充水分与饮食：鼓励少量多次饮用温水、口服补液盐或稀释果汁，促进排汗排尿散热，避免脱水影响降温效果，6月龄以上可适当添加易消化辅食。
特殊人群注意事项：新生儿及3个月以下婴儿禁用任何物理降温，以观察为主；对乙酰氨基酚过敏者需谨慎使用退热贴；有抽搐史儿童降温需更温和，避免强行降温引发风险。
退热贴辅助作用：贴于额头等部位可通过凝胶蒸发降温，持续时间2~8小时，需每4~6小时更换一片，不可替代核心降温措施，若贴后皮肤发红需立即取下。
