孩子发烧可采用温水擦拭（水温32~34℃，擦拭颈部、腋窝等大血管处）、减少衣物（穿宽松透气衣物，避免捂汗）、补充水分（少量多次饮用温水，防脱水）、退热贴（贴额头等部位，辅助降温）等物理降温方法，通常体温＜38.5℃时适用。
温水擦拭：通过水分蒸发带走热量，擦拭部位以颈部、腋窝、腹股沟等大血管处为主，每次擦拭时间5~10分钟，避免擦拭胸口、腹部等敏感区域。
减少衣物：穿宽松透气棉质衣物，避免过厚或紧身衣物阻碍散热，室温维持24~26℃，保持空气流通。
补充水分：少量多次饮用温水或口服补液盐，避免脱水，婴幼儿可增加母乳喂养次数，儿童可适当饮用淡盐水。
退热贴：凝胶类退热贴通过凝胶中水分蒸发降温，贴于额头、太阳穴等部位，每4~6小时更换一次，不可直接贴于皮肤破损处。
特殊人群：对婴幼儿（＜3岁），避免使用酒精擦浴（可能导致酒精中毒）；对有抽搐史儿童，体温＞38.5℃时需优先就医；对皮肤敏感儿童，选择温和擦拭工具，避免用力摩擦导致皮肤损伤。
