测卵纸通过检测尿液中促黄体生成素(LH)峰值,预测排卵时间。使用前需清洁双手,取晨尿中段,将试纸浸入尿液3-5秒后取出,15-30分钟内观察结果,强阳性提示24-48小时内排卵。
月经周期规律者
月经周期28-30天,从月经第10天开始每日检测。当试纸出现两条色带且颜色相近时,转为每4小时检测一次,直至出现强阳性,此时排卵即将发生。
月经周期不规律者
先通过基础体温监测确定排卵窗口期(体温上升前),再结合测卵纸。若周期短于21天或长于35天,建议就医排查内分泌问题,避免盲目依赖试纸。
特殊人群注意事项
哺乳期女性可能因激素波动影响准确性,建议恢复月经后再使用。多囊卵巢综合征患者常伴随LH持续升高,需结合超声监测卵泡发育,避免误判。
实用使用技巧
检测前2小时减少饮水,避免尿液稀释影响结果。强阳性后可安排同房,同时保持规律作息与均衡饮食,提升受孕几率。若连续3个月未成功,建议咨询生殖医学专科。