开背若操作不当或频率过高，可能引发肌肉拉伤、脊柱损伤、神经压迫等危害，尤其对有脊柱疾病或骨质疏松人群风险更高。
肌肉拉伤风险：开背过程中若手法粗暴或超出肌肉耐受范围，可能导致肌纤维撕裂，表现为局部疼痛、肿胀，活动受限，恢复需数天至数周。
脊柱损伤风险：未经专业训练者强行扭转、扳动脊柱，可能造成椎间盘突出加重、椎体错位，甚至脊髓损伤，尤其老年人群骨质疏松时风险增大。
神经压迫风险：不当操作可能压迫神经根，引发肢体麻木、放射性疼痛，严重时影响大小便功能，需紧急临床干预。
长期健康隐患：频繁开背可能破坏脊柱周围肌群正常力学平衡，导致慢性腰背疼痛或姿势变形，青少年骨骼发育期间尤其需谨慎。
特殊人群注意：孕妇、骨质疏松患者、脊柱肿瘤或感染人群严禁开背；老年人建议选择正规医疗机构进行，儿童开背需严格控制力度和范围，优先通过温和拉伸等非侵入方式改善体态。
