发烧无药时，需根据不同情况采取非药物干预或就医。若体温＜38.5℃且无明显不适，优先物理降温；若体温＞38.5℃或伴有严重症状，应及时就医。
一、体温＜38.5℃且症状轻微
可采用多饮温水、温水擦浴（重点颈部、腋窝、腹股沟等部位）、减少衣物等方式降温，同时保证休息，避免脱水。婴幼儿需注意避免捂汗，保持散热。
二、体温＞38.5℃或症状明显
若出现持续高热（＞39℃）、精神萎靡、呼吸急促、剧烈头痛等，应立即前往医疗机构就诊，由医生评估是否需药物干预。孕期、老年或有基础疾病者需提前联系医生。
三、特殊人群处理
儿童（尤其是＜3月龄）发热需立即就医，避免自行用药；孕妇发热建议优先物理降温并咨询产科医生；糖尿病、心脏病患者发热时需密切监测症状变化，及时就医。
四、持续发热或病因不明
若发热超过3天未缓解，或伴随皮疹、关节痛等症状，应尽快就医排查感染或其他病因，避免延误治疗。
核心原则：以舒适度为优先，非药物干预为主，特殊人群需谨慎并及时就医。
