脱发的原因包括遗传因素（如雄激素性脱发）、内分泌失调（如甲状腺功能异常）、营养缺乏（如缺铁性贫血）、精神压力（长期焦虑抑郁）及头皮局部病变（如脂溢性皮炎）。
一、遗传相关脱发
雄激素性脱发（脂溢性脱发）是最常见类型，与遗传和雄激素敏感有关。男性多表现为发际线后移、头顶稀疏，女性呈头顶头发变薄。25~40岁男性发生率约30%，女性约20%。
二、内分泌与代谢性脱发
甲状腺功能减退或亢进会影响毛囊周期，导致休止期脱发。缺铁性贫血（尤其女性）或维生素D缺乏也可能诱发。产后激素波动常引发暂时性休止期脱发。
三、营养与精神性脱发
快速减重或长期节食易致蛋白质、铁、锌缺乏，引发弥漫性脱发。长期精神压力可导致斑秃（圆形脱发斑），部分患者伴白发增多。熬夜、过度烫染会加重脱发。
四、头皮疾病与药物影响
脂溢性皮炎、头癣等炎症会破坏毛囊微环境。某些化疗药物（如[通用药品1]）或抗凝药（如华法林）可能导致可逆性脱发。系统性红斑狼疮等自身免疫病也会累及头皮毛囊。
温馨提示：儿童脱发多与营养不良、真菌感染或斑秃相关，需避免盲目用药；孕妇应注重铁和蛋白质摄入；老年人脱发需排查内分泌疾病。建议先就医明确病因，优先通过调整生活方式（规律作息、均衡饮食）改善，必要时在医生指导下使用外用或口服药物。
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