脱发原因包括遗传因素（如雄激素性脱发，多见于20~40岁男性及女性）、内分泌失调（如甲状腺功能异常、产后激素波动）、营养缺乏（如缺铁性贫血、蛋白质不足）、精神压力（长期焦虑、抑郁）、疾病影响（如红斑狼疮、头皮感染）及药物副作用（如化疗药物、抗抑郁药）。
一、遗传因素
雄激素性脱发具有家族遗传性，男性多表现为发际线后移、头顶头发稀疏，女性则以头顶头发逐渐变薄为主，发病年龄多在青春期后。
二、内分泌与激素问题
甲状腺功能减退或亢进均可能引发脱发，产后女性因雌激素骤降也易出现休止期脱发，通常在产后3~6个月内发生，多数可自行恢复。
三、营养与代谢因素
缺铁性贫血患者因毛囊得不到足够氧气和营养，易出现弥漫性脱发；蛋白质摄入不足会导致头发结构脆弱、易断裂，青少年节食减肥者需特别注意。
四、精神与环境因素
长期精神压力可使毛囊提前进入休止期，如突发重大变故或长期熬夜者，可能在2~3个月内出现明显脱发；频繁烫染、使用刺激性洗发水或高温造型工具也会损伤毛囊。
五、疾病与药物影响
系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病会攻击毛囊；恶性肿瘤化疗期间，90%以上患者会出现暂时性脱发，停药后通常可再生。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及老年人需结合自身情况评估风险，避免滥用激素类药物。
