湿疹治疗需结合病因与阶段，通过皮肤屏障修复+抗炎止痒+诱因规避实现长期缓解。急性期以冷敷和激素药膏（需遵医嘱）控制炎症，慢性期用保湿剂维持屏障。
基础护理：每日用温水短时间洗澡（5-10分钟），选择无香料沐浴露，浴后3分钟内涂厚层保湿霜（如凡士林），干燥季节增加涂抹频率。
药物干预：轻度湿疹可外用非激素类抗炎药（如他克莫司软膏），中重度需短期用弱效激素药膏。避免自行使用成人药物，婴幼儿需在医生指导下选择含氧化锌的保护剂。
诱因控制：保持室内湿度40%-60%，穿纯棉宽松衣物，避免羊毛、化纤等刺激材质。饮食需排查可疑过敏原（如牛奶、鸡蛋），记录饮食日记辅助判断。
特殊人群：孕妇湿疹避免口服抗组胺药，可局部冷敷缓解；老年人需加强皮肤保湿，减少洗澡次数，避免热水烫洗；婴幼儿应剪短指甲防止抓挠，尿布湿疹需及时更换干爽尿布。
