肩周炎治疗需结合病程阶段,早期以非药物干预为主,疼痛期可短期使用非甾体抗炎药,恢复期重点是功能锻炼。
早期(疼痛期,1~3个月):以休息和物理治疗为主,如冷敷缓解疼痛,超声波、经皮神经电刺激等理疗促进局部血液循环。避免过度活动加重炎症。
中期(粘连期,3~6个月):在医生指导下进行主动与被动功能锻炼,如钟摆运动、爬墙练习,配合非甾体抗炎药短期缓解症状。
恢复期(6个月后):持续功能锻炼,如使用弹力带进行肩部拉伸,必要时在康复师指导下进行专业康复训练。
特殊人群提示:孕妇、哺乳期女性及儿童应优先选择物理治疗,避免药物使用;糖尿病患者需控制血糖稳定,防止炎症迁延;老年患者锻炼强度需循序渐进,避免跌倒风险。



