请问22号来月经排卵期在什么时间？通常排卵期在下次月经来潮前14天左右，若月经周期规律（28~30天），则排卵期约为5~7号，具体日期需结合月经周期长度调整。
月经周期规律者：以28天周期为例，排卵期为22号月经后第14天，即5~7号；若周期30天，排卵期为22号月经后第14天，即4~6号。
月经周期不规律者：需通过排卵试纸、基础体温监测或超声检查确定。排卵试纸在预计排卵期前1~2天出现强阳，基础体温在排卵后升高0.3~0.5℃，超声可观察卵泡发育至18~22mm时成熟排卵。
特殊人群提示：青春期、围绝经期女性因激素波动，排卵期可能不规律；若备孕，建议在预计排卵期前3天至后1天同房，提高受孕几率，同时避免过度焦虑影响内分泌稳定性。
