宝宝发烧晚上可先观察体温及精神状态，若体温＜38.5℃且精神良好，优先物理降温；若体温≥38.5℃或精神萎靡，可遵医嘱使用退烧药。
体温＜38.5℃且精神状态良好：
可用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，减少衣物利于散热，适当补充水分避免脱水。
体温≥38.5℃或精神萎靡：
及时就医排查感染源，若需用药，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需严格按年龄和体重控制剂量）。
特殊情况处理：
若宝宝持续高烧超过24小时、出现抽搐、呼吸困难等症状，立即前往医院。婴幼儿（＜3个月）、有基础疾病或免疫功能低下的宝宝，发热时需更早干预并及时就医。
预防措施：
保持室内空气流通，避免过度包裹，合理安排作息增强免疫力，密切监测体温变化。
