宝宝夜里发烧，若体温＜38.5℃且精神状态良好，优先采用物理降温（如减少衣物、温水擦拭颈部/腋下/腹股沟）和补充水分；若体温≥38.5℃或精神萎靡，可在医生指导下使用退烧药，同时密切观察体温变化。
体温＜38.5℃且精神状态好：
保持室内通风（温度24~26℃），解开衣物利于散热，用32~34℃温水擦拭额头、颈部等大血管处，少量多次喂温水防止脱水，避免盖厚被捂汗。
体温≥38.5℃或精神差：
优先选择单一成分退烧药（如对乙酰氨基酚或布洛芬），严格按年龄/体重计算剂量，两次用药间隔≥4小时，用药后配合物理降温，若持续高烧超2天或伴随抽搐、呼吸困难等，需及时就医。
特殊情况处理：
新生儿（＜28天）发烧需立即就医，不可自行用药；有热性惊厥史的宝宝，体温＞38℃时提前使用退烧药预防抽搐；早产儿、有基础疾病的宝宝，建议在医生指导下居家护理。
持续监测：
每1~2小时测一次体温，记录体温波动、伴随症状（如咳嗽/呕吐/皮疹），若出现体温骤升骤降、尿量减少等，及时联系儿科医生。
