发烧时，若体温＜38.5℃且无明显不适，优先采用物理降温（如温水擦浴、减少衣物）和补充水分；若体温≥38.5℃或伴随严重不适，可在医生指导下使用退烧药。
体温＜38.5℃时，成人可通过温水擦浴（擦拭颈部、腋窝等大血管处）、减少厚重衣物等物理方式降温，同时饮用温水补充水分；儿童需注意避免酒精擦浴，可用温毛巾轻擦额头、颈部。
体温≥38.5℃时，成人可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵说明书），但需注意用药间隔；儿童退热首选对乙酰氨基酚（2月龄以上），布洛芬（6月龄以上），避免重复用药。
特殊人群需谨慎：孕妇、哺乳期女性应咨询医生后用药；肝肾功能不全者避免使用非甾体抗炎药；糖尿病患者需监测血糖波动。
持续发烧超过3天、体温骤升骤降或伴随剧烈头痛、呼吸困难等，需及时就医排查感染源或其他严重疾病。
