一般治疗包括生活方式调整（保持充足睡眠、合理饮食、避免过度劳累和精神压力过大并适当运动）、头发护理（选适合发质的洗护用品、避免过度烫染、控制水温轻柔按摩头皮）；药物治疗有外用米诺地尔（男用5%女用2%需连续用三月以上见效）、口服针对雄激素性秃发的非那雄胺（男用可能致性功能障碍）、女性用螺内酯（可能致月经紊乱）；脱发严重经保守治疗不佳可考虑毛发移植术（有适应证禁忌证且术后需恢复护理）；特殊人群中儿童脂溢性脱发少用药物以调整生活方式等观察为主、孕妇因激素变化不建议用药以生活方式调整为主、老年人脂溢性脱发以生活方式调整为基础注意头发清洁护理和合理饮食。
生活方式调整：保持健康的生活方式至关重要，充足的睡眠有助于身体的新陈代谢和毛囊的修复，成年人一般建议7~9小时的睡眠时间。合理饮食，多摄入富含维生素B族（如糙米、燕麦等）、蛋白质（瘦肉、鱼类、豆类等）的食物，对头发健康有益。避免过度劳累和精神压力过大，长期精神紧张可能会加重脱发，可通过适当运动（如慢跑、瑜伽等）来缓解压力，运动频率可每周3~5次，每次30分钟左右。
头发护理：选择适合自己发质的洗发水和护发素，避免过度烫发、染发，因为烫发剂、染发剂中的化学物质会损伤毛囊和头发。洗头时水温不宜过高，一般控制在37~40℃为宜，轻柔按摩头皮，促进头部血液循环，但不要用力搔抓头皮。
药物治疗
外用药物：米诺地尔是常用的外用药物，它可以刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，促进毛发生长，一般需要连续使用3个月以上才能见到明显效果，男性患者可使用5%的米诺地尔溶液，女性患者可使用2%的米诺地尔溶液。
口服药物：对于雄激素性秃发（脂溢性脱发常见类型）的男性患者，非那雄胺是一种选择，它可以抑制雄激素转化为双氢睾酮，从而减少双氢睾酮对毛囊的损害，但该药物可能会引起性功能障碍等副作用，使用需谨慎；女性患者可以考虑螺内酯等药物，但也可能会有月经紊乱等不良反应。
毛发移植术
如果脱发情况较为严重，经保守治疗效果不佳，可以考虑毛发移植术。该手术是将后枕部健康的毛囊提取出来，经过特殊处理后移植到脱发区域，使其重新生长毛发。但手术有一定的适应证和禁忌证，需要严格评估患者的情况，且术后也需要一定时间的恢复和护理，比如术后短期内要避免移植区域沾水、搔抓等。
特殊人群注意事项
儿童：儿童脂溢性脱发相对较少见，若发生多与遗传等因素有关，一般不首先考虑药物治疗，主要通过调整生活方式，保证充足营养摄入等进行观察，如儿童饮食中要保证各种营养均衡，避免过多食用高糖、高脂肪食物。
孕妇：孕妇出现脂溢性脱发多与体内激素变化有关，一般不建议使用药物治疗，以生活方式调整为主，保持心情舒畅，合理调整饮食结构，待分娩后激素水平恢复正常，脱发情况可能会有所改善。
老年人：老年人脂溢性脱发可能与新陈代谢减缓等有关，同样以生活方式调整为基础，注意头发的清洁和护理，可适当增加富含营养的食物摄入，但要根据老年人的身体状况合理调整饮食，如患有糖尿病的老年患者要注意控制糖分摄入。
